明星保养皮肤的方法 普通人也一样可以拥有
来源:    发布时间: 2018-05-03 14:58   59 次浏览   大小:  16px  14px  12px


早上喝燕麦 白天嚼红枣

  燕麦、五谷杂粮富含膳食纤维,有助于清理肠胃、润肠通便,否则体内毒素堆积,势必会影响机体的新陈代谢,皮肤自然不会好;绿色蔬菜、苹果、胡萝卜、西红柿、红枣维生素C含量高,特别是红枣,每500克红

早上喝燕麦 白天嚼红枣
  燕麦、五谷杂粮富含膳食纤维,有助于清理肠胃、润肠通便,否则体内毒素堆积,势必会影响机体的新陈代谢,皮肤自然不会好;绿色蔬菜、苹果、胡萝卜、西红柿、红枣维生素C含量高,特别是红枣,每500克红枣含有7230毫克维生素C。维生素C有助于胶原蛋白的合成,可以消除肌肤暗沉,保护肌肤弹力。北京酒店高端美女上门  

每周洗澡不超3次,半月才用沐浴露
  有的人爱干净过头,天天洗澡不说,还要用沐浴露,长此以往,对皮肤损害蛮大。人体的皮脂膜是身体的天然保护屏障,可以锁住肌肤水分,让肌肤变得更加细腻、有弹性,还有助于抗老化,而频繁地使用洗浴用品,会破坏这层皮脂膜。
每天至少一杯桑菊饮
  中医讲,黄褐斑的发生是因为肝肾不足,西医上来说则是雌激素分泌紊乱。邬教授有一个秘方,那就是桑菊饮,两朵菊花再加一撮干桑叶泡水喝,里面还可以加入五六颗枸杞,每天至少喝一杯。
  大风天、艳阳天出门,一定戴口罩
  平时出门,只要是大风天或艳阳天,必定要戴上墨镜、帽子和医用口罩,回家后用温水洗脸,来预防过敏。
  如果你也想拥有明星们天生不老的皮肤,就学学上面介绍的几种明星保养皮肤的方法吧,相信你也可以做到令人羡慕的肌肤。